온라인상담실

소록양 보세요.

컴퓨터를 많이 사용하여서 생긴  긴장에 의한 근육통이라면
컴퓨터 사용시간을 줄이고 긴장을 풀어주면 될 듯하네요.

모든 일들은 긴장을 하거나
시간에 쫓겨서 한다든지 하면
근육에 힘이 많이 들어가게 되고 힘을 많이 쓴 만큼의 효율이 나지도 않겠지요.
또한 피로한 상태에서 과로를 하는 것도 마찬가지입니다.

좀 쉬어주면 나을 것 같습니다.
그럼 도움이 되었으면 합니다.


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