한의학건강교실

튼살의 한방치료법

튼살은 피부가 어떤 이유로 지속적으로 늘어나다가, 부분적으로 살이 튿어지면서 생깁니다.

피부가 지속적으로 늘어나는 원인으로는, 성장기의 급속한 성장, 사춘기 여성에서 유방과 엉덩이의 발달, 갑자기 살이 찌면서 또는 임신으로 인해 복부가 늘어나는 경우 등이 있습니다.

대표적인 경우는 임신과 비만이라고 할 수 있고 이외에 부신피질호르몬의 과다분비, 일부 약제의 장기 사용 등으로 피부가 약해지면서 발생할 수도 있습니다. 또한 몸에 꼭 끼는 속옷도 피부에 산소 공급을 방해하고 신진대사를 원활하지 못하게 만듦으로서 튼살의 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다.

이미 나타난 튼살은 체중을 뺐다든지, 출산을 한 후에라도 회복이 되지 않고 유지가 됨으로써 고민거리가 되고 있습니다.

튼살은 발생하기 전에 미리 예방을 하는 것이 최선의 방법이며그 방법으로는 한약을 이용한 피부연고, 튼살 크림이나 오일을 이용한 마사지가 효율적입니다. 임신중의 튼살 예방이 목적이라면 한방피부연고를 등을 트기쉬운 부위에 지속적으로 바로고, 복부를 마사지 할 경우에는 살살 문질러야 하고, 모유 수유를 계획 중이라면 가슴 부위는 피하는 것이 좋습니다. 

현재 튼살이 생긴 경우라면 치료시기가 중요합니다. 피부에 붉은 선이 띠를 두른 것처럼 나타나는 초기 단계에서는 비교적 치료가 쉬운 편이나 피부에 탄력섬유가 사라지고, 점차 흰색으로 바뀌며 울퉁불퉁해지는 후기 단계에서는 제대로 된 효과를 보는 것이 쉽지 않으며 치료기간 또한 늘어나게 됩니다. 가능한 발견하는 즉시 마사지를 통한 관리와 적절한 치료를 병행하는 것이 좋습니다.

이미 생긴 튼살은 연고, 크림, 오일, 마사지 등의 단순 자극만으로 호전시키기 어려운 부분이 있습니다. 따라서 튼살이 옅어지고, 흐려지게 하기 위한 한방 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 한방치료법은 튼살의 변성된 콜라겐 층을 침술로 자극하여 치료를 위한 상처자극을 주고 자극받은 상처 부위의 진피가 빠르게 다시 재생되도록 만들어 본래의 피부색에 가깝게 돌아오도록 하는 치료술을 시행하는 것입니다. 또한 빠른 재생을 도울 수 있는 몸에 맞는 한약처방을 병행하게 됩니다.

튼살의 후기 단계에 속하는 경우라 하더라도 더욱 시간이 가기전에 치료를 받아서 튼살부위 재생이 최대한 될 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

참고로 기혈이 흐르는 통로인 경락을 자극하는 맛사지를 꾸준히 함으로써 기혈의 유통을 원활하게 하여 튼살의 예방이 가능하며 피부의 탄력성을 유지하는 방법이 되기도 합니다. 아랫배 쪽의 튼살은 손가락으로 꼬집듯이 살을 잡았다가 놓는 것을 반복하면 도움이 되고 허벅지와 종아리는 나선형으로 원을 그리면서 위쪽을 향해 올라오는 것이 좋습니다.